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Fachartikel und Bücher mit Wirkung

Als Autor drückt Peter Regli auch komplizierte Sachverhalte einfach und in klarer Sprache aus. Er provoziert mit deutlichen Aussagen und regt immer wieder zum Nachdenken an.

Bücher

Fitness Training einfach erklärt

Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche beim (Fitness)Training. Mit zweimal 40 Minuten Krafttraining pro Woche verbessern Sie sowohl die individuelle Leistungsfähigkeit als auch die persönliche Lebensqualität. 2x40 Minuten – fast wie Zähne putzen …
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Wirtschaftsfaktor Gesundheit: Citius, Altius, Fortius. Bewegung trifft Raum, Zeit und Kraft

Sind Sie gestresst und wollen weiterhin dagegen ankämpfen mit dem Gedanken, dass es bestimmt irgendwann besser wird? Ist das wirklich der richtige Weg für Sie, um Stress abzubauen?
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Knackarsch & Co.: Hören Sie auf, richtig zu trainieren!

Die teilweise seichten und unspezifischen Versprechungen in der Gesundheits- und in der Fitness-Branche sind mitunter doch recht interessant. Kurzfristige Erfolgsrhetorik, modische Trends oder betörende Versprechungen aller Art sind meine Sache nicht. Ich halte mich gerne an Fakten und an Kompetenzen.
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Fachartikel

Führung - fit sein für die Arbeitswelt 4.0

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Expansion - wenn Kunden mündige Partner werden

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Chef, bist Du schon 4.0?

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Hören Sie endlich auf zu motivieren

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Plyometrisches Training ist kein Buch mit sieben Siegeln

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Zurück in die Zukunft

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Krisen sind immer auch Chancen

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Fitnessmythen

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Faszien

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Interview mit Dr. Robert Schleip

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Der Gang ins Studio lohnt sich

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Kondition

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Erfolg darf kein Fremdwort sein

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Kraft ist Physik

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Plyometrisches Training

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Falschaussagen

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